wojo zmc

978

Ekspert

Napisanych postów: 11361 Przeczytanych: 191524 Szacuny: 978

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-05 19:56:35 Data rejestracji: 2006-06-09 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: Moderator działu : Odżywianie i Odchudzanie http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_WOJO_-t1053908.html Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: LC Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 68 cm Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: 130 kg Martwy ciąg: 250 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 208 kg

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tłłuszcze i Alkohol	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-22 21:23:17
Olej MCT vs kokosowy nierafinowany.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-22 10:46:45
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-22 10:37:58
tluszcze w diecie , zawartosc, podzial	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-21 22:56:29
Dieta redykcyjna dla dziewczyny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-21 22:53:39
Dieta na redukcje. Pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-21 22:49:00
Dieta-Proszę o sprawdzenie i ocenę	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-21 20:13:55
Diety CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-21 20:11:59
OD początku, JAK PRZYTYĆ?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-21 20:11:13
Jaki suplement?	Odżywki i suplementy	2016-03-21 20:10:19
Co jeść po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-21 20:09:18
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-21 14:57:26
Duży brzuch, szczupła reszta.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-21 14:57:18
Pomoc w ustaleniu diety i doboru suplementów do jej uzupełnienia	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-21 14:50:13
Pierwsza dieta w życiu - 15 latek - siłownia	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-21 14:48:16
Zastój ?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-21 14:42:10
co dalej ? cialo stanelo w miejscu ,zero progresu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-21 14:40:09
Pierwsza redukcja, dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-21 14:37:12
Redukcja owoce	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-21 14:36:03
zamiennik mięsa	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-21 14:21:59
Dieta na masę ekto 70 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-21 14:12:22
san Liporedux	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-21 14:00:39
redukcja tkanki tluszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-21 13:52:46
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-21 13:50:44
Nieścisłości	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-21 13:45:19
Redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-21 12:17:01
Hormon Wzrostu HGH	Doping	2016-03-21 12:09:10
Redukcja, rozkład makro, opracowanie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-19 05:18:37
Problem z weglowodanami	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-19 05:18:21
Dieta pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-19 05:15:34

wojo zmc

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity